Trampolin

Trampolin – Sicherheit, Komfort und Freizeitspaß

Ob draußen oder drinnen: Trampoline bilden das Highlight eines Spielplatzes. Bei der Auswahl des passenden Modells liegt ein Hauptaugenmerk auf der Sicherheit und der robusten Konstruktion. Gerade Kinder sollten nur unter Aufsicht von Erwachsenen auf einem Trampolin springen und toben. Überdies lässt sich ein Modell über ein Sicherheitsnetz erweitern. Sie umgehen gefährlichen Stürzen und Unfälle. Stellen Sie das Trampolin auf einem ebenen Untergrund auf und garantieren auf diese Weise eine zuverlässige Standfestigkeit. Gerade eine ebene Rasenfläche bietet einen optimalen Untergrund für ein Trampolin.

Hohe Qualität und Standfestigkeit der Trampoline

Trampolinspringen macht nicht nur Spaß, es fördert zugleich die persönliche Fitness, Koordination und Kondition. Eine Voraussetzung für ausgelassenen Freizeitspaß ist die entsprechende Qualität und Verarbeitung eines Trampolins. Werfen Sie vor dem Kauf einen Blick auf die zugelassene Gewichtsklasse, um das optimale Trampolin für Ihre persönlichen Bedürfnisse auszuwählen. Es macht einen Unterschied, ob Sie ein Trampolin im Sport, in der Freizeit oder für Ihre Kinder erwerben.

Stärken Sie Ihre körperliche Fitness auf dem Trampolin

Gerade Anfänger begehen einschlägige Fehler und stürzen sich direkt auf das Trampolin. Rückenschmerzen und ähnliche Beschwerden sind die Folge. Gewöhnen Sie Ihren Körper erst an das Springen auf dem Trampolin und integrieren einzelne Übungen in Ihr persönliches Fitnessprogramm. Legen Sie den Fokus zu Anfang auf simple Übungen, die den Körper nur leicht fordern.

Passen Sie Ihre Verweildauer auf einem Trampolin Ihrer körperlichen Fitness an und wiederholen Sie die Übungseinheiten an mehreren Tagen in der Woche. Sie leiden unter Rückenbeschwerden oder Gelenkbeschwerden? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor dem ersten Trampolintraining. Neben den klassischen Auf- und Abspringen bieten sich in diesem Zusammenhang verschiedene Sprungtechniken an. 

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